张玉宁：身体已完全恢复到了八成；对打好亚洲杯的很有信心

来源：网友投稿 2023-12-30 19:15

今日，在国足训练训练结束后，张玉宁认可了《体坛周报》记者马德兴的采访。

昨天参加完对阿曼队的热身赛，你自己感觉怎么样？

张玉宁：那种感觉现在恰恰马上准备期，肯定前段时间一直在通过体能储备，腿也比较比较沉。昨天去安排一场热身赛，要注意是磨合练兵，可起一个经过磨合战术的过程和效果，比赛中也有一些轮换。我自己感觉队伍一切都在往一个也很好的方向发展起来。

大家现在都比较关心，毕竟你之前因为伤病歇了挺长的一段时间，恢复重新出战等于是才刚刚开始。你自己现在的状态感觉怎么样了？

张玉宁：我总觉得自己在往一个很不错的方向反展。昨天同阿曼队的这场比赛，我早就觉得比上场比赛要悠扬不少，主要注意是脚下频率。在一个长时间的伤病那以后，我也在极力能找回比赛状态。我自己觉着是一场比一场好，有比较好的确的切身体会和感觉。

据了解，在国家队这次集中出来到阿联酋集训之前，你自己在上海也是一直在加练。能否说说是怎么个情况？

张玉宁：在打完和韩国队的比赛之前，我也和主教练有过，还是做出决定减轻一下自己的假期，是因为必须往上追赶一下，尽肯定还能够和大家能在一个水平线上，以及身体状态、体能状况、脚下等，都是需要加练，以可以保证自己在归队后能够尽快进入到备战中状态之中。

那你觉得到现在为止，如果身体情况最好是10分的话，大概已经恢复到几分了？五六分有吗？

张玉宁：比五六分要高一点，我觉着有八成的样子。如果要调到一个比较好的比赛状态，还是不需要是从几场热身赛。打过来后，我总觉得会有一个低些好的状态了。

你自己现在的感觉呢？

张玉宁：我觉着再有两场热身赛的话，还能够回到自己相对于接近自己算正常的那种状态了。

接下来，队伍后面还有两场比赛，你自己是想这两场最好都能再打各打个半场、还是时间再长一点？

张玉宁：主要应该看教练怎莫安排好吧。

你自己的想法呢？你觉得从你自己的角度出发。

张玉宁：我肯定是希望能有一场比赛这个可以踢到七八十分钟的样子，把自己推到极限，这也是很重要的是的，去看看自己极限下是怎样的一个情况。

你现在在对方门前、整个禁区范围的感觉怎么样了？

张玉宁：毕竟现在大家都属于什么一种磨合的状态，并也不是说大家都都能够可以到达最好的状态，可以参加的这样的热身赛又是都属于也很悲戚的、来回都很多的比赛。我觉得还没到了正赛后，我们更会创造出出更多的这个机会，也会有都很好的状态。大家现在反正按照训练，包括昨天的这场热身赛，大家门前的感觉在一点一点地找回来了。

球队在阿布扎比已经练了11天了，说说整个球队吧。你觉得这些天来球队在这里的整体情况如何？

张玉宁：我觉着大伙的气氛很好，毕竟我们确实是尝试练了11天，还是没有休息过一天，大家大都咬了咬牙、拧成了一股劲，都希望都能够把这种备战能做到最充分，也是卯着一股劲我希望都能够打好亚洲杯赛，只希望还能够国家队和雷鸣中国足球能有一个触底反弹。

对打好亚洲杯有没有信心？

张玉宁：太有信心！要注意是希望能够轰出队伍的精神风貌、也能给全国球迷一个好的交代！

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