寒假来了，发表一篇旧文，希望球员和家长能在集训或者休息的过程中理性总结一年得失，为新的一年做出更充分的准备。 如果你是成长中的足球青训学员的家长，那么在陪伴孩子走过青训旅程的时间里，充分学习以下18项基础原则相关知识，可以让你帮助孩子建立积极的心态，不论在何种状况下保持坚定信念，从而让他们更健康地成长。 1. 运动发展是一个长期过程 过去的比赛只是经历，重要的是总结经验并充分运用到后续的训练和比赛中去，这才是成功的足球教育的基石。 2. 发展or固化心态 每一个孩子都会倾向选择一种心态模式，这种心态会同步影响他们的表现（不仅仅是体育领域，关于孩子的方方面面），你可以学习如何帮助孩子建立积极发展的心态模式。 3. 自我驱动理论 这是一项非常值得深入研究的理论，帮助你了解动机背后的科学依据，以及自主性、个人能力、其他关联因素如何影响孩子的自我驱动力。 4. 身体发育期会影响竞技表现和孩子心态 作为家长需要时刻准备着帮助孩子顺利度过身体发育高峰期，在这个过程中需要保持正确的价值观而不是觉得自己精力充沛就可以忘乎所以。 5. 越位 这是一个对于球员及家长来说最困惑的足球规则之一，但是如果家长理解到位，那么孩子相对来说也会更容易理解并执行。 6. 攻防准则 球场上是存在一些不管教练如何安排战术也能统一适用的攻防准则，掌握相关的基本知识有助于家长更加沉浸其中，享受比赛。 7. 相对年龄效应 孩子的出生月份对他们的未来发展有非常大的影响，尤其是面临择队问题时。家长要提前考虑孩子可能会面临的出生月份优势或困难。 8. 关于轻伤的治疗 作为家长需要了解何时应该冷敷或热敷，何时应该包扎，该如何使用常用药物以及何时需要寻求专业医疗人员的帮助。 9. 技能的学习和掌握 任何一项技能的学习过程都是复杂且充满变数的，从初学者到大牛也从来不是一蹴而就，家长应该也参与到学习过程中来，提供更多的帮助。 10. 焦虑会影响发挥 你需要了解孩子的焦虑情绪会直接体现在日常训练和比赛中，也会影响孩子与队友、教练之间的信任关系。 11. 群体理论 为了培养一个较为稳定的足球青训群体，充分学习和了解群体意识理论是很有必要的。 12. 大伤预防 家长应该学习如何保护孩子避免膝关节交叉韧带损伤等重大伤病。 13. 功能性动作技巧 家长的首要任务是让你的孩子拥有一个较为成功的足球青训经历，从而推动他们的健康成长。家长需要学习一些运动包括足球技巧的专业知识，这样才能确保孩子在学习和训练过程中少走弯路。 14. 关注脑震荡相关知识 家长需要了解脑震荡的一些常见征兆和表现，并不是所有的脑震荡都是由于头部碰撞导致，有一些场景下症状也不容易分辨。 15. 做合格的观众 家长需要关注常见的三种观众类型，尤其是，区分什么是支持型，而什么是分散注意力的观众行为。 16. 帮助孩子设立目标 在孩子设立目标的过程中给予支持和鼓励，有助于培养孩子的基本生活技能。当然，这其中如果充分考虑孩子的年龄和心理特征，将会是非常成功的育儿经历。 17. 关注孩子的学习情况 随着各项研究的不断进步，人们对于如何提升青训教学的有效性，如何优化球员的发展历程，以及如何提供更好的青训学习环境都有了更深入的理解，家长需要了解如何为自己的孩子创造一个更好的学习环境。 18. 赛前交流 孩子在准备比赛的过程中，家长通常扮演着重要的角色。因此，家长需要从专业人士那里学习，在充分了解孩子的赛前感受的同时如何有效地与孩子进行赛前交流。