德天空:聚勒休赛期一天三练,四周减重10公斤
据德国天空体育报道,多特中卫聚勒在过去四周减重10公斤,归队夏训时身体状态相当好。
报道称,周三多特部分球员归队,进行体能测试,曾被《图片报》声称超重10公斤的聚勒让队友感到惊讶,他现在的身型很好,还染了一头金色短发。
过去四周聚勒一直努力训练,据说他已经减掉了大约10公斤。
在休假之前,多特高层凯尔和里肯向聚勒明确表示,他们希望他能改善身型,否则就要承担后果。
据悉,休赛期聚勒带着自己的厨师Rainer Schorer和私人教练Jana Kiese一起去马略卡,过去四周这名多特中卫每天要训练三次,早上和下午各训练一个半小时,晚上再训练45分钟。
在这段时间里,聚勒也调整饮食,吃无麸质和高纤维的食物,菜单上也有很多鱼。
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