琼斯持续特训鲁吐布拉！攻守蜕变，练完气喘吁吁，琼斯象极了外教

来源：网友投稿 2024-01-02 15:51

在一个月之前，琼斯就就开始对鲁吐布拉接受特训了，并且在这段时间，鲁吐布拉整体的发挥更加好。只不过他在篮下强硬起来了，也清楚用脚步了，甚至还防守和罚球都在进步。我之所以这样的话，我还是只不过琼斯这一个月对其的特训。

比如今天，新疆英译中自动更新了最新特训视频，当时鲁吐布拉一直都在特训顺下。就视屏文件很明显，他在中圈开始跑，然后再离开了罚球线附近的时候，琼斯给鲁吐布拉传球。回到篮下，鲁吐布拉变向突破上篮，甚至连这些动作一直都在刚开始做。

甚至还在那个方面结束了然后，鲁吐布拉还参与了罚球方面的训练。琼斯一直都在指出让鲁吐布拉好好的呼吸，若要来提高罚球的命中率。在这个时候鲁吐布拉我还是两个罚球全中，整体的命中率相当高。

在罚球都结束了结束后，鲁吐布拉还并且了连续五个三分线到篮下，再到三分线之后高位挡拆到篮下转身上篮，故此来强化宠物他的技术特点。同时在鲁吐布拉直接出现出现错误的时候，琼斯还专门买对细节接受了讲解，鲁吐布拉也相当执著，整个过程中一直都在被改呀，这就是琼斯对于鲁吐布拉的改造。

在这波高强度的训练结束之后，鲁吐布拉又开始了罚球，不过他两个罚球却是稳稳罚进。值得一提的是，连续的高强度再参与罚球，这才能对一个球员的命中率接受实力提升。

在全部训练结束了的情况下，我们的确可以看见鲁吐布拉气喘如牛，接着手撑膝盖，确实太实在太累。好在这一个月的特训，对他自己的提升更加大，琼斯的执教风格活脱脱了外教。

其实这其中我还是有一个彩蛋，在鲁吐布拉跑的并不是很快地的时候，琼斯还对鲁吐布拉并且戏谑，认为他跑太慢了，后再一直都在威胁他，结束提速。

#文章首发挑战赛#

相关阅读

2024-11-09 04:30:40

2024-11-09 03:48:45

2024-11-09 03:32:54

2024-11-09 03:32:10

2024-11-09 03:14:08

2024-11-09 03:13:47

2024-11-09 03:13:28

2024-11-09 03:10:11

2024-11-09 02:52:13

2024-11-09 02:29:37

CCTV5 CCTV5+ jrs直播广东体育