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真相了!老得慢的人,只需要坚持 1 个方法

真相了!老得慢的人,只需要坚持 1 个方法

变老,是每个人都逃不了的宿命。但是,总有一个人,看起来比实际年龄年轻不少,这是为什么呢?其实,想要老得慢,有一个非常有效的方法,那就是练肌肉。在健身训练中,深蹲...
最理想归化强援身价高达500万欧 半年飞涨5倍 国足还有希望得到他吗

最理想归化强援身价高达500万欧 半年飞涨5倍 国足还有希望得到他吗

近日,德国转会市场网站更新了荷甲联赛球员的身价,其中,来自阿贾克斯俱乐部的21岁华裔球员菲慈佔-天乐,以其惊人的成长速度,再次成为了世界足坛关注的一个焦点。最新...
侯栋乙 胡志超回归 迹驰-瑞豹车队陆续公布新阵容

侯栋乙 胡志超回归 迹驰-瑞豹车队陆续公布新阵容

近日,国内豪强车队之一的迹驰-瑞豹车队陆续公布了2025赛季的车队阵容,除了老队员多特、刘恩杰、孔文生外,最引人关注的莫过于侯栋乙和胡志超的回归了。关于迹驰-瑞...
名记:如果维尼修斯不是效力于皇萨竞这类球队,每周都会被罚下

名记:如果维尼修斯不是效力于皇萨竞这类球队,每周都会被罚下

在科贝电台的节目中,知名记者曼努埃尔-拉马对维尼修斯进行了严厉批评。拉马直言不讳地指出:“维尼修斯所被允许的事情……如果他不是效力于皇家马德里、巴塞罗那,甚至马...
姆巴佩职业生涯已夺得20冠,成法国球员第九人

姆巴佩职业生涯已夺得20冠,成法国球员第九人

在跟随皇马夺得2024年世俱洲际杯冠军后,姆巴佩职业生涯已夺得20座冠军,成为第九位达成这一里程碑的法国球员。姆巴佩职业生涯冠军分布法甲冠军7座法国杯冠军4座法...
比利亚雷亚尔vs巴列卡诺球员评分:塞尔希-卡多纳8.1分,坎布瓦拉5.3分

比利亚雷亚尔vs巴列卡诺球员评分:塞尔希-卡多纳8.1分,坎布瓦拉5.3分

北京时间12月19日比利亚雷亚尔vs巴列卡诺,塞尔希-卡多纳得到全场最高的8.1分,坎布瓦拉得到全场最低的5.3分比利亚雷亚尔全队球员评分门将:路易斯-儒尼奥尔...
即将执教狼队,官方:佩雷拉已与利雅得青年解约

即将执教狼队,官方:佩雷拉已与利雅得青年解约

官方消息,维托尔-佩雷拉已与利雅得青年解约。据此前消息称,这位葡萄牙教练将执教狼队。利雅得青年官方公告俱乐部与葡萄牙教练维托尔-佩雷拉的合同关系已经结束,这是由...
德凯特拉雷:和萨马尔季奇谁的进球更精彩?我们都表现得很好

德凯特拉雷:和萨马尔季奇谁的进球更精彩?我们都表现得很好

北京时间12月19日,意大利杯1/8决赛,亚特兰大6-1大胜切塞纳。赛后,亚特兰大球员德凯特拉雷接受了采访。谈及本场比赛,德凯特拉雷表示:“我们希望像去年一样走...
6-1大胜切塞纳,亚特兰大首次意大利杯单场打入6球

6-1大胜切塞纳,亚特兰大首次意大利杯单场打入6球

意大利杯1/8决赛,亚特兰大主场6-1大胜切塞纳,队史首次在意大利杯单场打入6球。此役主场对阵意乙球队切塞纳,作为意甲领头羊的亚特兰大以6-1的比分大胜对手。据...
西甲第20轮比赛时间:皇马、马竞23:15出战,巴萨凌晨4点开球

西甲第20轮比赛时间:皇马、马竞23:15出战,巴萨凌晨4点开球

西甲官方公布了联赛第20轮的比赛时间,皇家马德里、马德里竞技将在北京时间23:15出战,巴塞罗那凌晨4点开球。西甲第20轮比赛时间(北京时间)西班牙人vs巴拉多...
斯洛特如何改造利物浦?23场仅1负,弃用摇滚足球,激活萨拉赫

斯洛特如何改造利物浦?23场仅1负,弃用摇滚足球,激活萨拉赫

在克洛普决定离开利物浦之后,媒体一度为利物浦的未来感到担心。然而,自斯洛特执教之后,利物浦在各项赛事23场比赛里19次取胜,只输了1场。那么,斯洛特是如何帮助利...
记者:卡内达接近执教浙江队,顺利的话月底前就会抵达杭州

记者:卡内达接近执教浙江队,顺利的话月底前就会抵达杭州

记者徐毅透露,瓜迪奥拉的助教卡内达接近浙江队新赛季(主教练)帅位。如果一切顺利的话,在浙江队明年1月初集合之前,卡内达就将到位。乔迪与浙江队的合同在今年年底到期...
法尔克:曼城有意免签基米希,球员将与拜仁继续谈续约

法尔克:曼城有意免签基米希,球员将与拜仁继续谈续约

据《图片报》足球主编的消息,曼城有意明夏免签基米希,球员将与拜仁就续约继续谈判。法尔克报道称,曼城有意在明年夏天以自由转会的方式引进基米希。基米希将与拜仁就续约...
皇马和帕丘卡在赛前举办晚宴,FIFA主席因凡蒂诺出席

皇马和帕丘卡在赛前举办晚宴,FIFA主席因凡蒂诺出席

在皇家马德里与帕丘卡的洲际杯决赛前,两家俱乐部举行了赛前的官方晚宴。根据皇马官方介绍,在昨晚FIFA颁奖典礼结束后,举行了洲际杯决赛前的官方晚宴。皇家马德里俱乐...
辽宁102-114不敌吉林 球员评价:3人优秀,3人及格,5人崩盘

辽宁102-114不敌吉林 球员评价:3人优秀,3人及格,5人崩盘

CBA常规赛,辽宁在客场以102-114不敌吉林。这场比赛辽宁打得非常糟糕,防守端没有限制琼斯,进攻端也打不出杀伤力,最终造成辽宁半场就被溃败了。第三节和第四节...
东北德比一度落后41分!韩德君里程悲超级逆转失败 吉林爆冷胜辽宁

东北德比一度落后41分!韩德君里程悲超级逆转失败 吉林爆冷胜辽宁

北京时间12月18日,CBA常规赛,吉林主场以114-102轻取辽宁。韩德君在这场迎来里程碑,他的CBA生涯总得分超越刘玉栋,上升到历史第10位。吉林队琼斯31...
三分成灾?萧华:会认真研究,主要是各队进攻趋同

三分成灾?萧华:会认真研究,主要是各队进攻趋同

NBA总裁亚当-萧华接受采访表示,联盟正在研究狂投三分的趋势。萧华说对于进攻的批评变得“千篇一律”,各队都在复制三分打法,他认为联盟应该认真对待。“答案是‘是的...
库存压力 GT暂停开发新车并将裁员

库存压力 GT暂停开发新车并将裁员

GTBicycles去年从CyclingSportsGroup/Cannondale分离出来,成为PonHoldings旗下一个独立的品牌,拥有自己的设计团队。...
记者:由于裁减通讯部门 曼联昨晚没怎么注意拉什福德的采访

记者:由于裁减通讯部门 曼联昨晚没怎么注意拉什福德的采访

据曼晚主编、曼联跟队记者卢克赫斯特报道,曼联昨晚几乎没注意到拉什福德的采访。卢克赫斯特在社媒写道:曼联昨晚几乎没有注意到拉什福德的采访,因为英力士已经裁减了通讯...
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