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翘臀不粗腿,教你下肢动作编排诀窍!

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641讲解:腿内夹。大家好,今天来分析一下女性下肢训练的动作编排,这个动作顺序该怎么去设计?动作的性质该怎么选择?如果总是凭感觉随机安排这些东西,那么我认为出错...
世预赛-阿根廷6-0狂胜!梅西3射2传,戴帽+造5球!

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北京时间10月16日上午8:00,世预赛南美区第10轮,阿根廷主场迎战玻利维亚。上半场,梅西单刀破门,随后梅西无私助攻劳塔罗再下一城,阿尔瓦雷斯进球。下半场,阿...
记者:申花队昨天连夜赶回上海,今天下午将出征马来西亚新山

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中超第27轮角逐,上海申花客场1-0击败青岛海牛。记者甘慧报道,比赛结束后不到5个小时,申花队登上了返回上海的航班。今天下午,球队将出征马来西亚新山。昨天下午的...
客场1-1战平拜仁,维尔茨发文:我们艰难地带走了一分

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北京时间9月29日凌晨,德甲第5轮,勒沃库森客场1-1与拜仁战平,维尔茨首发出战并于比赛第90分钟被帕拉西奥斯换下。赛后,维尔茨更新了个人社媒。赛后,维尔茨在社...
FT: 沙特PIF基金计划斥资10亿欧入股欧洲篮球联赛

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据英国《金融时报》报道,沙特财富基金公投基金运营方(PIF),SURJ体育投资正在积极寻求收购欧洲篮球联赛的股份。报道称,欧洲篮球联赛商业资产的股东正寻求出售“...
徐洋被禁足五年,贾秀全:他是老实的孩子,怎么能做出这种事

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阿诺德双红会破门后亲吻镜头致敬杰拉德,但进球被判无效

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英超第三轮迎来双红会,利物浦客战曼联,阿诺德在破门后亲吻镜头致敬杰拉德,遗憾的是进球被判无效。比赛第6分钟,阿诺德一脚劲射,主裁判安东尼-泰勒示意皮球已越过门线...
罗马诺:兰斯试图截胡阿卜杜勒哈米德,但罗马将完成交易

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名记罗马诺消息,罗马在签下利雅得新月后卫沙特-阿卜杜勒哈米德的过程中还遭遇了竞争。罗马诺表示,罗马即将从利雅得新月签下沙特-阿卜杜勒哈米德,他们将会支付250万...
每体:基耶萨为加盟巴萨愿意降薪,他将在本周等待巴萨答复

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据《每日体育报》消息,基耶萨愿意降低薪水,并加盟巴萨。基耶萨已经暂停了所有其他报价,他决定优先考虑自己的运动愿望而非经济利益。这位意大利球员清楚巴萨的比赛风格非...
比赛还没开打,申花先遭遇两个致命坏消息,要想取胜上港太难了

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北京时间8月17日晚19:35,中超联赛第23轮将上演一场万众瞩目的巅峰对决,上海申花坐镇主场迎战同城死敌上海海港。目前,上海申花23轮过后,18胜4平1负,积...
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巴黎奥运会男子跳高决赛,新西兰选手科尔加赛夺冠。美国选手麦克尤恩和科尔本可共享金牌,但两人选择进行加赛,科尔最终夺冠,美国银牌。赛后采访中,麦克尤恩谈到了加赛的...
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据天空体育记者报道,曼联已与伯恩利谈桑德-贝格转会。曼联卖人困难,无力购进乌加特已经是路人皆知了,红魔急需寻找一名合格的后腰球员以减轻卡塞米罗身上的重担。贝格是...
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根据意大利记者斯基拉的消息,科莫对弗罗西诺内队长马齐泰利感兴趣,现已开始接触。马齐泰利现年28岁,来自意大利,司职中场,是弗罗西诺内队长。马齐泰利出自罗马青训,...
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美洲杯决赛,劳塔罗打入制胜进球,阿根廷1-0战胜哥伦比亚夺冠。赛后主帅斯卡洛尼出席发布会谈到了因伤被换下的梅西。斯卡洛尼:“梅西拥有每个人都应该拥有的东西,他不...
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北京时间6月29日,在RTLEM工作室接受采访时,克罗斯的弟弟费利克斯-克罗斯称,哥哥托尼告诉自己,目前德国队内的氛围非常好,甚至比2014年德国队获得世界杯冠...
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