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为什么每次运动要坚持30分钟以上?

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健身运动的时候,你每次都坚持多久呢?科学的建议是:每次锻炼时间在半小时以上,一周锻炼3-5次。那么,为什么每次运动要坚持30分钟以上?我们一起来分析一下:首先,...
阿森纳本赛季英超8场3次染红,比此前两个赛季红牌总数还多

阿森纳本赛季英超8场3次染红,比此前两个赛季红牌总数还多

在与伯恩茅斯的比赛中,阿森纳后卫萨利巴被红牌罚下,至此,阿森纳本赛季英超8场比赛已经领到了3张红牌,超过了他们此前两个赛季红牌数之和。此役对阵伯恩茅斯,萨利巴因...
助力青海足球,海北州校园足球训练营赴鲁研学活动圆满结束

助力青海足球,海北州校园足球训练营赴鲁研学活动圆满结束

近日,山东泰山足球俱乐部等多方联合举办的海北州校园足球训练营赴鲁研学活动圆满结束。视频来源:山东泰山足球俱乐部微博、山东电视台新闻频道、闪电新闻8月3日,来自青...
FIFA预计于10月3日举行听证会,决定是否暂停以色列的参赛资格

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巴勒斯坦足球协会于本周中表示,该足协现已收到关于其要求国际足联暂停以色列会员资格的独立法律评估,并希望在下周国际足联理事会的审查中能够实现“公正和平等”。巴勒斯...
意媒:弗拉泰西因为大腿肌肉问题主动申请被换下

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欧国联小组赛首轮客场3-1击败法国的比赛中,意大利中场弗拉泰西在下半场被替换下场。弗拉泰西在下半场取得进球之后不久就在没有对抗的情况下自己坐在了地上,随后他自己...
前意大利国脚德尔-皮耶罗来到F1现场,挥舞蒙扎站的方格旗

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北京时间9月1日,F1蒙扎站正赛结束。法拉利车队的勒克莱尔在主场夺冠。前意大利国脚德尔-皮耶罗来到蒙扎站的现场,挥舞今天的方格旗。
看到一个很有趣的新闻

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看到一个很有趣的新闻,斯卢茨基返回俄罗斯度假,接受俄媒采访,说中国啥都好,就是没有俄罗斯澡堂和剧院,没法泡澡,身心无法得到全面放松。建议申花俱乐部安排斯卢茨基来...
斯基拉:坎切列里将租借转会帕尔马,后者有选择性购买权

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据意大利记者斯基拉报道,坎切列里将从拉齐奥租借加盟帕尔马。斯基拉报道称:“坎切列里将从拉齐奥租借加盟帕尔马,帕尔马拥有选择性购买条款。这笔交易已经完成!合同有效...
罗马诺:布里斯托尔城前锋康韦正与米德尔斯堡进行谈判

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名记罗马诺消息,布里斯托尔城的苏格兰前锋汤米-康韦有可能会加盟米德尔斯堡。罗马诺表示,汤米-康韦正在和米德尔斯堡进行深入谈判,而且他已经表达了明确的加盟意向。报...
会玩!“沙师弟”刘大刚成为伊利巴黎时尚大使:中国健儿紫定行

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8月1日消息,在官宣鲁豫成为巴黎观赛大使取得好评之后,伊利大赛营销又出创新之举。由于巴黎赛场主视觉十分接近西游记中沙僧衣服的颜色,伊利近日官宣《西游记续集》中沙...
鲁尼:亚马尔让我想起2004欧洲杯的自己,尼科像年轻时的C罗

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英格兰传奇鲁尼在接受采访时表示,西班牙新星亚马尔像年轻时的他,而尼科-威廉斯像是C罗。鲁尼说:“亚马尔让我有点想起2004年欧洲杯时的自己,而尼科-威廉斯让我想...
官方:热那亚先租后买签下那不勒斯后卫扎诺利

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官方消息,热那亚以租借的方式签下那不勒斯后卫扎诺利,含买断条款。热那亚官方表示,现年23岁的扎诺利以租借的方式加盟,并含有选择买断条款,如果能够满足特定的条件,...
天空体育:沙尔克即将和卡拉曼续约,至2028年+队长袖标

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据天空体育的消息,沙尔克即将和卡拉曼完成续约谈判,新的合约至2028年。天空体育和《图片报》均称沙尔克与卡拉曼续约至2028年,《图片报》还公布了更多的细节,称...
罗马诺:曼联和拜仁在谈德利赫特的交易结构,希望加入浮动

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据知名记者罗马诺的消息,曼联和拜仁正在讨论德利赫特转会交易的结构,曼联希望加入浮动条款。罗马诺报道称,拜仁和曼联目前正在讨论德利赫特转会交易的结构,曼联希望在报...
【观察】如果瑞士碰到意大利,应该谁怕谁?

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瑞士距离避开可能的意大利或克罗地亚只有几分钟的时间,如果不是菲尔克鲁格补时阶段的绝平,瑞士将避免前往下半区,从而更有机会走得更远。不过,就目前这支球队呈现的水准...
德保罗更新社媒:美洲杯开始了,阿根廷队加油吧!

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北京时间6月21日上午,美洲杯小组赛第一轮,阿根廷2-0击败加拿大。赛后,阿根廷国脚德保罗更新了个人社交媒体。赛后,中场球员德保罗在社交媒体上晒出了本场比赛的照...
哈弗茨目前在欧洲杯的表现如何?说说看你的观点:

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C罗欧洲杯送出43次关键传球,赛事历史第一

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在本届欧洲杯F组的首轮比赛中,夺冠大热门葡萄牙出战捷克,虽然C罗尚未破门,但他此战完成的两次关键传球也让他创造了一项纪录。根据统计,自1980年欧洲杯开始进行相...
760亿!NBA,太赚钱了...

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据《华尔街日报》报道,NBA即将与ESPN、NBC和亚马逊达成一份为期11年、价值760亿美元的转播协议。离谱他妈给离谱开门,离谱到家了。不得不感慨的是,作为最...
马德兴:国足生死战前伊万动员鼓劲,称韩国队也是人!

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据体坛周报全媒体记者马德兴报道,伊万最近两天一直在给国脚们鼓劲,希望国脚们能够放下心理包袱,打好这最后一场比赛。【类型:dqd-Title-img-info|标...
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