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跑步久了,才发现的5个跑步真相

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真相1、慢跑是不会粗小腿的。慢跑是一种中等强度的有氧运动,它能有效地燃烧全身脂肪,包括小腿部位。在慢跑过程中,肌肉的收缩和伸展相对较为平缓,不会过度刺激小腿肌肉...
曼联新管理层英力士:只会做“公司”,不会做“足球”?

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​记者寒冰报道曼联这次换帅行动迅速,从滕哈赫官宣下课到阿莫林官宣继任只用了5天时间。但曼联付出的却是总额接近3000万欧元的两笔赔偿金,几乎相当于曼联新管理层大...
格拉斯纳:我们在失球方面太容易了;球迷们非常出色

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主场连追两球2-2战平莱斯特城赛后,格拉斯纳接受了赛后采访。格拉斯纳表示:“这场比赛在心理上尤其艰难,因为我们先是0-1落后,然后在中场休息时我们说,‘好吧,现...
周昊东/黄荻淘汰1号种子,女单韩悦独战中国香港赛!

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北京时间2024年9月11日,中国香港羽毛球公开赛第二天。国羽昨日5胜1负,其中女双李怡婧/罗徐敏内战不敌李汶妹/张殊贤止步首轮,男双四对组合全员晋级,比赛上午...
天空:诺丁汉森林2500万镑报价布伦特福德前锋维萨

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据天空体育的消息,诺丁汉森林2500万镑报价布伦特福德前锋维萨。报道称,诺丁汉森林已经为布伦特福德前锋维萨提交了一份2500万镑的报价。目前尚不清楚布伦特福德的...
久保建英庆祝时甩开队友,苏比门迪:没能首发让久保有些生气

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近日,皇家社会中场苏比门迪在接受采访时谈论了队友久保建英在对阵西班牙人的比赛中有些争议的庆祝动作。久保建英在对阵西班牙人的比赛中替补登场打入一球,进球之后萨迪克...
官方:琴斯托霍瓦拉库夫中场基特尔加盟苏黎世草蜢

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苏黎世草蜢官方宣布,琴斯托霍瓦拉库夫中场基特尔加盟球队,签约至2025年。基特尔现年31岁,司职攻击型中场,拥有德国和波兰的双重国籍。基特尔出道于法兰克福青训,...
DO:森林将恩凯蒂亚列为头号目标,曾报价2500万英镑被拒绝

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TheAthletic名记大卫-奥恩斯坦消息,诺丁汉森林已将恩凯蒂亚列为加强进攻的头号目标,并正寻求从阿森纳签下他。大卫-奥恩斯坦表示,今年夏天早些时候,恩凯蒂...
罗伊斯多特生涯回顾:出场429次,打入170球助攻131次

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北京时间8月15日,洛杉矶银河官宣罗伊斯加盟球队,35岁的“小火箭”就此结束了自己12年的多特生涯。罗伊斯出身多特蒙德青训,在辗转艾伦和门兴格拉德巴赫后,于20...
巴萨官方致敬蒂亚戈:谢谢你展现出来的魔法,享受退役生活吧

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北京时间7月9日凌晨,蒂亚戈在社交媒体上发文,宣布了自己退役的消息。随后,巴萨官方在社交媒体上发表动态,向蒂亚戈致敬,他们配文:“谢谢你展现出来的魔法,蒂亚戈,...
克罗斯小组赛前两轮场均成功传球119次,赛事历史中场球员第1

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本届欧洲杯作为东道主的德国队小组赛前两轮取得全胜,打进7球仅丢1球,其中重返国家队但欧洲杯后即将退役的托尼-克罗斯功不可没。根据统计,现年34岁的托尼-克罗斯本...
中国女排做出两大调整,朱婷确定首发,赖亚文身份让人意外

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中国女排将会在今天晚上迎来香港站的首场比赛,也是本届世界女排联赛的第九场比赛,我们的对手将会是保加利亚女排,上一场比赛,中国女排输给了意大利女排,所以这场比赛一...
郭艾伦解说好正经!完美分析NBA总决赛,侧面反映男篮糟糕实力!

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郭艾伦现身NBA总决赛,这是备受看点的情况吧。毕竟郭艾伦人气和热度在这里,他每次出现在直播间,都会获得密切的关注。当然郭艾伦在之前出现的片段都是搞笑为主,但今天...
阿克:德容缺席欧洲杯对他和荷兰队来说都很艰难

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在荷兰队官方宣布德容因脚踝伤势未愈而无法参加2024年欧洲杯后,他的国家队队友阿克对此表示非常震惊。阿克说:“这确实震惊了我。因为事实上(德容)看起来还不错,周...
懂球帝一周五佳球:巴乙普斯卡什预定?吕焯毅致敬克罗斯

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球迷朋友们大家好,欢迎收看一周五佳球!凌空端射,一击制胜!6月10日友谊赛意大利1-0波黑基耶萨助攻,弗拉泰西凌空端射破门打破僵局!这粒进球最终也成为意大利队的...
继续征战英超!官方:37岁瓦尔迪与莱斯特城续约1年

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莱斯特城官方宣布,37岁瓦尔迪与球队续约1年,下赛季他将跟随球队继续征战英超联赛。官方公告莱斯特城前锋杰米-瓦尔迪已经与球队完成续约,他将在王权球场继续自己的职...
队报:老佛爷第一次在肖像权问题让步 姆巴佩肖像权比例为70%

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姆巴佩和皇马的转会肥皂剧迎来终章,在球员待遇方面,据法媒《队报》最新消息,姆巴佩拿到的肖像权比例为70%。文章表示,随着官宣加盟,皇马和西媒都对姆巴佩带来的经济...
梅西破门但球队告负 上一次还是世界杯阿根廷不敌沙特

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今晨梅西破门,迈阿密国际1-3不敌亚特兰大联。据统计梅西进球球队告负,上一次还是在世界杯阿根廷不敌沙特。而在俱乐部层面,梅西进球球队告负还是在2021年5月巴萨...
11场11球,目前梅西进球数和苏亚雷斯、本特克并列美职联第二

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北京时间5月30日上午,美职联常规赛,迈阿密国际对阵亚特兰大联。在本场比赛第62分钟,梅西打入一球。本赛季,梅西已经在美职联的11场比赛中打入11球,这一进球数...
中超积分榜:第一集团5队差6分,申花海港蓉城国安泰山

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中超第12轮结束全部比赛的较量,申花继续3分领跑,海港少赛一场落后3分排名第二,蓉城、国安、泰山分列3-5位,三队的积分只差1分。降级区方面,海牛和梅州8分排名...
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