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30岁少女从135斤到110斤：冬天减肥，你需要知道这几点

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入冬了，很多人已经开启入冬模式，开始停止运动了，而寒冷的天气导致我们对美食的欲望得到了膨胀，容易不自觉摄入更多的食物来供暖，一不小心就会堆积不少脂肪。而30岁的...
巴坎布6场欧战进2球，等同于他代表贝蒂斯其余赛事15场进球数

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在欧协联联赛阶段第5轮的比赛中，北京国安旧将巴坎布第54分钟打破场上僵局，最终帮助皇家贝蒂斯在客场1-0战胜摩尔多瓦球队亨切什蒂佩特罗库布。根据统计，巴坎布也就...
佩蒂特：如果我是穆德里克，现在我会考虑加盟曼联

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前法国国脚佩蒂特接受了采访，建议切尔西球员穆德里克尽快离开斯坦福桥，加盟曼联重新找回职业生涯的方向。他说道：“穆德里克需要尽快做出决定。他来到切尔西已经两年了，...
西汉姆联vs阿森纳半场数据：阿森纳控球率68%，射门5-10

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英超第13轮的一场较量中，阿森纳在上半场结束后暂时客场5-2领先西汉姆联。上半场比赛中阿森纳占据了场面上的绝对优势，而且他们也没有给主场作战的西汉姆联任何面子，...
城市荣耀！上海双雄包揽本年度国内足坛三冠创造历史

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随着2024赛季中国足协杯的结束，中国职业联赛的2024赛季也落下了帷幕。上海海港队包揽了本年度的中超联赛以及足协杯冠军，而上海申花队则在年初收获了本年度的中国...
跑步的5条道理，看懂了，才能跑得更高效、持久

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跑步的5条道理，你看懂了，跑步便很容易坚持，收获更多益处。1、跑得快，不如跑得慢。跑步分为慢跑跟快跑，快跑属于不可持续性的无氧运动，快速奔跑往往会让我们在短时间...
文班复仇申京之战完胜：关键时刻连续失误落话柄 超巨之路还很远

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北京时间10月27日，马刺主场以109-106击败火箭拿到新赛季的第一场比赛。这场比赛算是文班亚马的复仇之战，因为申京在上赛季面对文班亚马打出过45分16篮板的...
穆斯卡特：和蓉城的比赛已成为历史 希望明天有一个强势的表现

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在中超联赛第29轮中，上海海港将客场挑战沧州雄狮。海港队主教练穆斯卡特在赛前发布会上提醒球队要将专注度和锐利度提到最大程度，同时他也谈到了此前对阵蓉城队的那场失...
有机会吗？米兰小将卡马尔达今晚若出场，将打破多项纪录

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北京时间10月23日凌晨，AC米兰将在主场迎来和布鲁日的较量，此前他们补招入选的米兰小将卡马尔达有望在本场比赛中打破多项纪录。一：AC米兰队史欧冠出场最年轻球员...
若下轮取胜，迈阿密国际将打破美职联常规赛积分纪录

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北京时间10月6日凌晨，迈阿密国际客场1-0战胜多伦多，目前迈阿密国际的积分已经达到71分。据悉，美职联常规赛的积分纪录为73分，由新英格兰革命队保持。北京时间...
严师出高徒！赛后瓜迪奥拉继续为哈兰德做战术指导

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世体：法蒂相比以前更注重沟通，他和队友的关系都很好

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《世界体育报》撰文称，法蒂目前状态非常积极，他也更注重和队友以及教练的沟通。尽管法蒂原本希望在上周日对阵赫罗纳的比赛中复出，但技术团队为了避免冒险，并未让他急于...
日本球迷最关注哪个日本国脚？街访显示：伊东纯也和三笘薰受欢迎

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世预赛的比赛中，日本队在主场迎战中国队。赛前，日本媒体在街头采访了日本球迷，询问了他们最关注的球员。日本球迷表示：“首先关注的是三笘薰选手。本赛季英超联赛开幕以...
巴黎客战里尔大名单：登贝莱、李刚仁领衔 什克在列

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北京时间明天凌晨，巴黎将在法甲第3轮比赛中客场对阵里尔，巴黎公布了此役的球员名单，登贝莱、杜埃、若昂-内维斯在列，贡萨洛-拉莫斯因伤缺席，索莱尔外租离队。巴黎客...
记者：阿森纳球员也不清楚斯特林来不来，萨卡还问我球队签下谁了

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天空体育记者GaryCotterill表示，阿森纳的球员们也不清楚球队的具体引援情况。GaryCotterill说：“甚至连阿森纳的球员们都不知道拉希姆-斯特林...
伤后首度踢满全场，佩德里本场贡献5次关键传球位居全场最高

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西甲第二轮，巴塞罗那主场2-1击败毕尔巴鄂竞技，佩德里首发踢满了全场，表现出色。佩德里此前欧洲杯遇到了伤病，此役他恢复后首度踢满全场。在本场比赛中，佩德里贡献了...
马卡：门将阿尔瓦罗-费尔南德斯已经抵达塞维利亚，将签约1年

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据西班牙媒体《马卡报》消息，前韦斯卡门将阿尔瓦罗-费尔南德斯已经抵达塞维利亚，双方将签约1年。据悉，阿尔瓦罗-费尔南德斯将接替德米特罗维奇的位置，德米特罗维奇正...
韩足晚报（2024.8.7）——连续四月斩获最佳新人，梁民革史上第一

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大家好，今天是2024年8月7日，我们一起来看看昨日和今日的韩足晚报内容。1、斩获四个月MVP，梁民革有望夺最佳新秀2、尴尬无比！城南FC全国招募主帅3、海外再...
德天空：多特与拜尔方面进行了会谈，球员转会费约3000万欧

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据德国天空体育知名记者普勒滕贝格报道，多特蒙德已经和拜尔方面进行了第一次会谈。普勒滕贝格报道称：拜尔在多特蒙德的引援名单之上。在菲尔克鲁格和穆科科即将离开多特后...
波多尔斯基：波兰人对莱万的批评有点愚蠢，应该去支持他

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波多尔斯基在接受波兰媒体Meczyki采访时谈到了部分波兰球迷对莱万多夫斯基的批评，他认为这些人不应该对其如此消极。莱万多年来一直保持着非常出色的状态，是世界上...

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