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想要拥有健康而苗条的身材，扩大热量缺口是关键。下面，我将为你详细介绍六个方法，帮助你有效扩大热量缺口，促进体脂率的下降。一、精确掌握每日卡路里摄入科学的饮食管理...

2024-03-08 11:29:29

经友好协商并达成一致，韩国籍中后卫延济民（YeonJei-Min）正式加盟苏州东吴足球俱乐部，代表苏州东吴出战新赛季各项赛事。延济民，出生于1993年5月28日...

2024-02-26 11:31:43

根据意大利名记罗马诺的报道，现年39岁的蒂亚戈-席尔瓦预计会在今夏以自由球员的身份离开切尔西。在上周末切尔西主场2-4不敌狼队之后，蒂亚戈-席尔瓦的妻子曾在社交...

2024-02-07 10:17:11

今天，《巴黎人报》报道称，姆巴佩将离开巴黎，他已经选择加盟皇马。不过，法国媒体RMC则表示，目前巴黎并不清楚姆巴佩的决定，也没有放弃续约球员。RMC报道称，姆巴...

2024-02-04 02:12:33

北京时间1月28日凌晨，意甲第22轮上演一场焦点战，尤文图斯主场1-1战平恩波利，多赛2场的情况下仅领先身后的国际米兰2分。波兰前锋米利克此役首发出战，但仅仅1...

2024-01-28 20:54:56

据罗马诺的消息，阿斯顿维拉的法国后卫基普雷换取了英超、法甲和德甲俱乐部的关注。27岁的基普雷在2023年夏天已经结束租借重回西布朗，本赛季在英冠赛场他出场26次...

2024-01-12 09:15:01

乔尔-恩比德认可ESPN采访。“我相信我们相当如此出色，凯尔特人和雄鹿很高超，他们纸面上有好球员。那像你们在媒体上说的，他们比我们强（顽皮表情）。不论再一次发生...

2023-12-28 02:35:25

北京时间今天早上10点，一场足球友谊赛在美国达拉斯棉花碗球场通过，巴萨vs墨西哥美洲，上半场亚马尔一条龙内切世界波破门，墨西哥美洲紧接着扳平比分，巴萨小将吉乌包...

2023-12-22 02:53:32

据西班牙媒体报道，巴萨主席拉波尔塔昨晚和经纪人扎哈维共进晚餐，接受了最重要会谈。拉波尔塔和扎哈维在冬窗前秘密会谈，并一同参与了三小时70左右的晚餐。在加维受了重...

2023-12-20 03:11:36

据《太阳报》的报道，成人平台性感女星、女拳击手、切尔西铁粉阿斯特丽德-韦特晒出照片了她与蓝军主帅波切蒂诺的合影，并对外宣称波切蒂诺一眼就注意到她了。现年23岁的...

2023-11-27 09:18:09

Herewego！据出名记者罗马诺的消息，拜仁尚未五年合同17岁澳大利亚前锋伊兰昆达。罗马诺独家出品消息称，拜仁将要五年长约17岁天才伊兰昆达，用长具有标志性的...

2023-11-10 10:16:05

小因扎吉的目的都没有达到了，萨尔茨堡是国际米兰同组低些最弱的对手，尝试两年小组出线的经历也让他们多了一些从容。国米跟着两个任务直接进入到了梅阿查球场：一是经济实...

2023-10-25 00:31:44

AC米兰中场奇克接受采访开口说道：“我们那种感觉自己是意大利最强的球队，想随同球队问鼎冠军。”奇克意思是，上个赛季自己经常踢不上比赛，会被安排在不合适自己的位置...

2023-10-21 10:31:30

山东泰山尚未在中超联赛第28轮客场挑战长春亚泰，《济南时报》公开发文以为球队在休赛期后的首战多年来不好打，可是五名外援都随队亲征，但在寒冷天气下又要可预防非战斗...

2023-10-19 08:10:59