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公认降低体脂率的几个冷知识

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公认降低体脂率的几个冷知识：冷知识1、吃饭只吃七八分饱如果你吃饭总喜欢吃饱了才停下来，久而久之胃容量容易被撑大，进食量也会不知不觉提升。而保持饭吃八分饱状态（大...
首席跟队：尤文不考虑现在免签中后卫，会观察冬窗情况

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据报道，尤文图斯并不会尝试在现阶段在自由球员市场寻找中后卫。来自尤文图斯首席跟队记者罗密欧-阿格雷斯蒂的消息表示，迄今为止，尤文并没有评估过在中后卫位置上免签自...
气炸！格纳布里小角度打门不传球 中路凯恩直接开喷

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阿拉维斯主帅：最后几分钟皇马本应该是10人应战

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客场2-3负于皇马后，阿拉维斯主帅接受了媒体采访，他认为恩德里克在终场前的踢人动作应该吃到红牌。赛后您在和安切洛蒂交流时很生气，您跟他说了什么？最后几分钟他们本...
CBA速递｜考辛斯自宣出战 四川女篮再得强援 季前赛赛程公布

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关注CBA的朋友们，大家好！本就实力强劲的四川女篮又得到两位国手加盟，这让她们新赛季的卫冕又增加了把握。而李月汝已经决定在WNBA赛季结束后，不返回WCBA，而...
1比2！吴易昺爆冷出局，苦战2小时不敌TOP600，赛点送双误大礼

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在张家港CH75首轮比赛中，中国选手吴易昺以5-7、7-5、1-6，大比分1比2爆冷不敌资格赛球员高波斯，遗憾止步首轮，令人惋惜。吴易昺现世界排名416位，此前...
DO：热刺前锋所罗门租借加盟利兹联的交易将于周二完成

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据TheAthletic名记大卫-奥恩斯坦的消息，热刺前锋所罗门租借加盟利兹联的交易将于周二完成。报道称，所罗门从热刺加盟利兹联的交易预计将于当地时间周二完成。...
比利时媒体：安德莱赫特主教练在游说埃里克森，他曾是小蜜蜂助教

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据比利时媒体nieuwsblad的最新报道，安德莱赫特CEO和主教练里默尔已经在游说埃里克森加盟，里默尔和埃里克森曾在布伦特福德共事，埃里克森本人并不反对离开曼...
英超第二轮裁判安排：迈克尔-奥利弗将执法维拉vs阿森纳

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北京时间8月20日，英超官方公布了第二轮比赛日的裁判安排，其中布莱顿对阵曼联的比赛将由克雷格-保森执法，维拉对阵阿森纳的比赛将由奥利弗执法。英超第二轮裁判安排布...
法布雷加斯：瓦拉内应该是膝盖受伤 为他感到难过

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科莫在意大利杯第一轮的比赛中被桑普多利亚点球大战淘汰，比赛结束后科莫主帅法布雷加斯谈到了比赛中受伤的瓦拉内。法布雷加斯表示：“瓦拉内看上去似乎受伤了，我为他感到...
陈佳鹏、严海滨：现场氛围太嗨听不见队友声音 期待决赛表现更好

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在晋级4x100米接力决赛后，陈佳鹏、严海滨赛后反馈现场太嗨听不见接力声音。陈佳鹏：“感觉不是很好，可能现场氛围比较兴奋吧，导致我没听见海滨说什么，就是他喊我我...
帕利尼亚：没想到拜仁会再次来找我；我已经准备好上场了

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北京时间7月30日，拜仁为帕利尼亚召开了亮相发布会，在发布会上，这位葡萄牙中场谈到了自己去年加盟失败之后的经历以及在加盟球队之后的感受，他表示，自己对于在拜仁的...
德天空：如果无法签下昂达夫，斯图加特可能追逐卡利穆恩多

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根据德国天空体育的报道，斯图加特正在考虑引进雷恩前锋卡利穆恩多。该报道指出，斯图加特目前依然在和布莱顿商讨昂达夫的转会问题，但双方仍旧未能达成协议，如果斯图加特...
2024赛季中超夏窗转会汇总：多队内部挖潜，新鹏城大力补强

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2024年7月15日24点，2024赛季中超联赛夏季转会窗正式落下帷幕。本次夏窗有多支球队选择了以内部挖潜为主，从梯队提拔了多名球员进入一线队。深圳新鹏城在本次...
罗马诺：菲洛吉恩将于下周一接受体检，他将与维拉签约五年

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根据知名转会专家罗马诺的最新报道，赫尔城边锋菲洛吉恩将于周一接受维拉的体检。据报道，菲洛吉恩本人目前已经在英格兰了，他将于周一前往阿斯顿维拉接受体检，所有文件已...
阿斯：初步检查显示罗德里戈问题不大，他将进行进一步检查

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在巴西与乌拉圭的比赛中，罗德里戈遭遇了一次粗暴的铲球并因此受伤。据《阿斯报》报道，罗德里戈的伤并不严重。本场比赛第71分钟，乌拉圭球员南德斯从身后放铲，鞋钉直接...
二进宫，官方：蔚山HD主帅洪明甫执教韩国队，合同期至2027年

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8日上午，韩国足协召开了会议，韩国足协技术总监、目前韩国国家队选帅负责人李林生宣布，蔚山HD主帅洪明甫执教韩国队。韩国足协技术总监、目前韩国国家队选帅负责人李林...
斯基拉：阿森纳4500万欧元报价卡拉菲奥里，已和球员谈妥年薪

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根据意大利记者尼科洛-斯基拉的报道，阿森纳已经与博洛尼亚中卫卡拉菲奥里就个人条款达成了原则性协议。在多家豪强俱乐部对卡拉菲奥里感兴趣的情况下，按照斯基拉的说法，...
即将开幕！欧洲杯带火欧洲游 机票、餐饮、门票等价格猛涨

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随着欧洲杯、奥运会等顶级赛事的助力，欧洲旅游市场迎来跨境游的高峰，亦出现越来越多中国游客的面孔。数据显示，6月以来，德国的搜索热度较5月增长了3倍。欧洲杯期间，...
维尔茨：我在勒沃库森过得很开心，现在精力都放在欧洲杯上

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近期，正在和德国队备战欧洲杯的维尔茨谈到了自己的未来，他表示现在还不是谈论这个的时候。维尔茨说：“每个人都知道我跟勒沃库森还有合同。现在不是谈论未来的时候。我在...

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