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一组肌肉纠错动图解析,别瞎练 让自己浑身是伤!

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健身训练的时候,想要更安全高效的锻炼,一定要掌握动作标准,而不是瞎练。小编分享一组针对目标肌群的动图解析,帮你对比纠错,一目了然地看懂正确练法,避免在训练中受伤...
邮报:寻找德泽尔比继任者,布莱顿想请库珀但面临竞争

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据《每日邮报》消息,布莱顿在史蒂夫-库珀的争夺战中处于领先地位,他们希望加速寻找德泽尔比的替代者。库珀自去年12月被诺丁汉森林解雇以来一直处于失业状态,但他表示...
官方:卡利亚里中场南德斯将自由转会加盟胡拜尔库迪西亚

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官方消息,卡利亚里中场南德斯将会以自由转会的方式加盟沙特联升班马胡拜尔库迪西亚。现年28岁的南德斯与卡利亚里的合同会在今年夏天到期,此前他的经纪人曾声称他会在今...
2助攻助药厂提前夺冠,官方:格里马尔多当选德甲4月最佳球员

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德甲联赛官方消息,勒沃库森左后卫格里马尔多当选为德甲4月最佳球员。在4月的德甲联赛中,格里马尔多代表勒沃库森出战了全部的4场德甲联赛,贡献了2次助攻。其中,勒沃...
韦世豪头球破门后向看台上的妻子招手+比爱心

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客场首回合不敌多特

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首发名单北京时间5月2日凌晨3:00,欧冠半决赛首回合较量,大巴黎客场挑战多特蒙德。本场比赛依然是熟悉的首发,姆巴佩、登贝莱和巴尔科拉领衔锋线。上半场开场后我们...
马卡报:门迪希望留在皇马,但他很难与阿方索-戴维斯共存

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据《马卡报》报道,门迪赢得了皇马球迷的信任,但阿方索-戴维斯可能的加盟又带来了一些问题,他们二人似乎无法共存。今年28岁的门迪赢得了所有皇马球迷的信任。没有人怀...
西甲-菲利克斯倒钩制胜特狮神扑 巴萨1-0加的斯距榜首8分

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Relevo:曼城想4000万-5000万欧卖坎塞洛,巴萨愿出价3000万

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据西班牙媒体Relevo的消息,曼城对坎塞洛要价4000万-5000万欧,巴萨愿出价3000万欧。报道称,曼城希望在今夏出售坎塞洛,不会再次外租他,尽管巴塞罗那...
佛罗伦萨vsAC米兰全场数据:射门数17-14,射正数7-10

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北京时间3月31日佛罗伦萨vsAC米兰,两队赛后技术统计如下:佛罗伦萨vsAC米兰控球率:45%-55%射门数:17-14射正数:7-10角球:7-5越位:1-...
少了武磊也没事!国足还有3归化,4土炮,主场拿下泰国没压力

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国足4-1击败新加坡拿到宝贵三分,同组泰国队主场0-3输给韩国队,目前小组出线形势已经非常明朗,下一轮比赛中国男足主场对阵泰国队,只要拿下3分就提前一轮出线,如...
官方:原中超总经理董铮被控受贿2200多万元,涵盖各种事项

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中超联赛有限责任公司原总经理董铮2023年3月涉嫌严重违法,接受有关部门调查。2024年1月,董铮一审开庭。董铮毕业于北京外国语大学,曾担任原中国男足主教练阿里...
津媒:伊万国足首秀充满无奈和遗憾,换下李源一让防守更脆弱

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在世预赛国足客场2-2战平新加坡后,天津媒体《天津日报》对此评价道,伊万国足首秀充满无奈和遗憾,换下李源一让防守更脆弱。该报写道,昨天,中国男足在世预赛亚洲区3...
半场战报:尤文0-0热那亚,什琴斯尼贡献精彩扑救

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北京时间3月17日意甲联赛第29轮,尤文图斯主场对阵热那亚。半场战罢,场上比分尤文0-0热那亚。2023/2024意大利足球顶级联赛双方球员入场,比赛即将开始第...
前皇马球员:埃里克森本赛季在曼联的表现根本不配入选国家队

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前皇家马德里球星托马斯-格拉维森批评了埃里克森在最近的丹麦队中的表现,尽管埃里克森目前状态不佳,但他依然入选了丹麦国家队,并顶替掉了托马斯-格拉维森认为更加重要...
乔帅人脉真可以!自荐崔永熙+杨瀚森给NBA球探,赶赴国内现场观看

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对于乔尔杰维奇这个主帅,他其实有两个招牌。一个是资历,还有一个就是人脉。当然到目前为止,乔尔杰维奇的资历好像没有帮到男篮什么东西。不过就乔尔杰维奇的人脉来说,他...
日本旅欧球员一周新闻(2月5日至2月11日)

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上周贡献数据的球员呈增加趋势,随着亚洲杯和冬窗转会期已经结束,本赛季下半程的比赛也拉开序幕。也有很多球员表现不错但可惜没有贡献数据,比如久保建英、三笘薫、板仓滉...
真相大白!主办方低头认错退款,实锤梅西违约,霍启刚炮轰收成效

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梅西缺赛中国行的事件有了新进展,主办方TatlerAsia发布声明低头认错,承诺会退款球迷部分票款,数额大概在50%左右。另外,TatlerAsia也公布了一些...
记者:朝鲜国家队正在海口集训,并希望与中超球队踢热身赛

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据记者宋承良消息,朝鲜国家队正在海口集训,并希望与中超球队踢热身赛。该记者写道:“海口冬训除了有诸多中超球队,神秘之师也在,他们正多方努力希望寻找中超球队打热身...
热刺锋霸火热状态助球队重返正轨,射门次数提升带来高效表现

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自12月初以来,没有哪个球员的英超进球数超过理查利森。是的,你没看错。这位托特纳姆前锋状态一直很好,波斯特科格鲁的球队在经历了一个令人难忘的11月后,如今又回到...
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