33岁的于洋已经离开北京国安队，在作客《足球100分》节目期间，这位前国安队副队长表示：“印象最深刻的是2018年夺得足协杯冠军。接下来还想继续寻找踢球的机会，不想放弃梦想。”

于洋说道：“大家好，我是于洋，现在是前北京国安球员了。”

“我是2003年来的北京，到2023年，将近20年的时间，穿的是绿色战袍。然后从这个赛季开始，应该不会以球员身份再代表北京出战了。”

“原本之前的合同有加(续约)一年的条款，但是去年出场没有达到绩效，所以合同就到2022年年底就结束了。”

“感谢球迷的祝福。我还是想继续寻找踢球的机会，虽然现在咱们国内的环境不好，但我感觉自己的身体状态还可以，能继续踢，所以我不想放弃这个梦想。毕竟也到了职业生涯暮年，所以还想去争取一下。如果没有特别好的机会，那我会考虑从事教练这个职业。肯定早晚都会走到这一步。”

“这一个多月其实我自己也挺煎熬的，就像离开家的孩子，有点无依无靠。毕竟职业生涯这么多年以来，是第一次没有归宿感。因为没有球队了，特别没有安全感，心情很不好，一直在琢磨下一步到底怎么办。在俱乐部印象特别深刻、特别高光的比赛，对我来说，我的个人性格是，可能高光的比较少，印象最深刻的就是2018年足协杯夺冠，终身难忘的，是我唯一的一个冠军嘛。在我这里，球队的成绩更重要。”